아트퍼스트 시즌3 참여자 모집

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교육강연

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청년이 문화예술을 통해 함께 정서를 공유하고 마음챙김(정서관리)을 경험하는 프로그램

24. 2. 2.(금) 00:00 ~ 24. 2. 19.(월) 18:00

24. 2. 23.(금) 00:00 ~ 24. 6. 30.(일) 23:59

마음챙김(정서관리)이 필요한 청년(19~39세)

무료

참가비 무료

📍강의내용

- 성장과 확장의 에세이 : 나로 시작해 타인과 세계에 대해 쓰기

- 돌파하는 감정쓰기(영화&재즈)

- 내 이야기로 연극 만들기

- 재료와 나

- 소리로 그리는 마음

- 내가 할 수 있는 달리기, 우리가 함께 하는 달리기!

- 브라질리언 움직임을 통한 소통과 관계(with 카포에라)

- 마음을 돌보는 춤, 하와이안 훌라댄스

- 손맛의 경험, 나눔의 시간

📍신청방법

- 온라인 신청

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사단법인 오늘은 / 02-6958-1902, joohee@oneul.or.kr

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